Własny biznes – 5 wskazówek, jak przełamać strach i zacząć działać.

with Brak komentarzy

Większość z nas myśląc o własnym biznesie mierzy się z niskim poczuciem własnej wartości, syndromem oszusta i ograniczającymi przekonaniami. Poznaj 5 wskazówek, które pomogą ten strach przełamać i zacząć wreszcie działać odważnie na swoim.

3 bezpłatne aplikacje zwiększające produktywność i sprzyjające skupieniu.

with Brak komentarzy

Poznaj moje 3 ulubione aplikacje zwiększające produktywność. Dzięki nim skupisz się na pracy, usuniesz rozpraszacze i nareszcie odhaczysz zaległe zadania. Każdą z aplikacji możesz dopasować do siebie i swoich potrzeb.

Jak zbudować nowy nawyk?

with Brak komentarzy

Dlaczego jako ludzie jesteśmy z natury skłonni do tworzenia nawyków? Bo tak jest łatwiej. Nawyk oznacza działanie automatyczne, które nie wymaga od nas myślenia i podejmowania decyzji. Nie wymaga angażowania świadomej części naszego mózgu, bo nasz mózg (czy tego chcemy, czy nie) jest po prostu leniwy.

Czym jest Technika Pomodoro?

with Brak komentarzy

Technika Pomodoro pomaga zwiększyć produktywność, skoncentrować się na celu i po prostu działać, bez względu na to czy mamy motywację, czy nie. Korzysta z niej ponad 2 miliony ludzi na całym świecie, a jej nazwa pochodzi od kuchennego timera w kształcie pomidora. Polega na prostym założeniu: pracujemy w blokach czasowych poprzeplatanych krótkimi przerwami.